股票箱体理论的本质是股价有效突破箱体顶部，意味着原来的强阻力变成了强支撑，股价必然进入上升周期。
只要技术指标没有马上出现箱顶迹象，持仓上涨应该是个不错的选择，尤其是股价上涨明显的时候。同样，当上涨的股价在箱顶迹象出现后开始下跌时，很可能在未来很长一段时间内下跌或整理。花时间或精力在上面是不明智的，但投资者往往无法预测这种前景。
破(破)强阻力(支撑)必然上涨(下跌)找强阻力(支撑)，突破上箱体底部找顶部，突破下箱体顶部找底部。
盒子理论，即股价的连续涨跌被盒子隔开。也就是说，把上涨或下跌的行情分成几个小行情，然后研究这些小行情的高点和低点。在上涨行情中，股价每突破一次新高，极有可能因为基民恐高而回落再涨，在新高和回落的低点之间形成一个箱体；在下跌行情中，每一次股价跌到新低，都极有可能基于强烈的反弹心理而反弹，然后向下游走，在反弹的高点和新低价格之间形成一个箱体，然后根据箱体内的股价波动来推断股价波动趋势。
从盒子理论的基本特征可以清楚地看出，这是阻力线概念的延伸。股价涨到一定程度就会遇到阻力，跌到一定程度就会遇到支撑。自然使股价在一定水平之间波动。这种漂浮产生许多盒子。
如果股价趋势确立为箱体趋势，自然有高价和低价。每当股价达到高价，抛压沉重时，就应该卖出股票；当股价回到低点时，强支撑位就是买入机会。这种短线操作可以维持到股价突破箱体上限或下限，再改变操作策略。
因为股价走势突破箱体上限，说明阻力已经克服，股价继续上涨。一旦回落，过去的阻力位自然形成支撑，使得股价反弹，另一个上升箱体成立。所以股价突破阻力线回落，自然形成买点。此时买入获利机会更大，风险更低。反之，当股价走势突破箱体下限时，说明支撑已经失效，股价继续下跌。一旦回升，过去的支撑自然形成阻力，使得股价回落，形成另一个下跌箱体。所以当股价跌破支撑上涨时，就是卖点，不适合买入，否则亏损几率大，风险加大。